Hey liebe community,
ich glaube es gibt zu diesem thema schon mehrere diskussionen, nur leider trifft von der problemstellung keine genau bzw annähernd auf mich zu, daher versuche ich euch mein anliegen zu schildern:
ich bin weiblich, 21 jahre und ich habe seit einigen jahren ein großes problem, das mich täglich begleitet und mich auch sehr in meiner lebensqualität einschränkt.
und zwar sind es fiese darmgeräusche die andauernd auftreten, ohne das ich den grund auch nur annähernd rausbekommen könnte.
es gibt keine genauen zeiten wann diese darmgeräusche auftreten auch nicht bestimmte mahlzeiten bzw lebensmittel die diese auslösen.
sie kommen einfach wann sie wollen.
ich bin wirklich wahnsinnig verzweifelt und weiß auch einfach nicht mehr was ich machen soll.
ich vermeide stille situationen, bzw. vermeide es auch zu essen wenn es still ist. da es auch keinen bestimmten auslöser dafür gibt, dass diese darmgeräusche auftreten.
es ist auch beruflich sehr schwierig, da ich bürokauffrau bin und es in den büros ziemlich leise ist.
genau so auch bei sitzungen oder ähnlichen.
beim arzt war ich nicht, da es mir viel zu peinlich wäre ihm mein problem zu erklären.
die darmgeräusche sind nicht normale dormgeräusche. das habe ich mittlerweile herausbekommen da ich niemanden in meinem umfeld kenne, der auch nur annähernd so ein rumoren in der bauchgegend hat.
ich glaube auch, dass es bei mir sehr viel mit der psyche zu tun hat. denn egal in welcher situation ich bin ich denke ununterbrochen an meine darmgeräusche und versuche sie durch irgendwelche anderen lärmquellen zu übertönen. was mit der zeit sehr anstrengend sein kann. was ich auch schon beobachtet habe, ist, dass wenn ich es dann doch mal ausnahmsweise schaffe nicht daran zu denken bzw eben abgelenkt bin treten sie auch nicht auf. was für mich sehr verwirrend ist. weil wenn ich dann wieder daran denke sind sie wieder da. es ist ein teufelskreis aus dem ich mich einfach nicht befreien kann.
habt ihr irgendwelche tipps die helfen könnten? bzw die bei euch geholfen haben?
ich bin wirklich schon am ende da mich dieses problem schon 6 jahre täglich begleitet und ich keinen ausweg finde.. :-/
ich glaube es gibt zu diesem thema schon mehrere diskussionen, nur leider trifft von der problemstellung keine genau bzw annähernd auf mich zu, daher versuche ich euch mein anliegen zu schildern:
ich bin weiblich, 21 jahre und ich habe seit einigen jahren ein großes problem, das mich täglich begleitet und mich auch sehr in meiner lebensqualität einschränkt.
und zwar sind es fiese darmgeräusche die andauernd auftreten, ohne das ich den grund auch nur annähernd rausbekommen könnte.
es gibt keine genauen zeiten wann diese darmgeräusche auftreten auch nicht bestimmte mahlzeiten bzw lebensmittel die diese auslösen.
sie kommen einfach wann sie wollen.
ich bin wirklich wahnsinnig verzweifelt und weiß auch einfach nicht mehr was ich machen soll.
ich vermeide stille situationen, bzw. vermeide es auch zu essen wenn es still ist. da es auch keinen bestimmten auslöser dafür gibt, dass diese darmgeräusche auftreten.
es ist auch beruflich sehr schwierig, da ich bürokauffrau bin und es in den büros ziemlich leise ist.
genau so auch bei sitzungen oder ähnlichen.
beim arzt war ich nicht, da es mir viel zu peinlich wäre ihm mein problem zu erklären.
die darmgeräusche sind nicht normale dormgeräusche. das habe ich mittlerweile herausbekommen da ich niemanden in meinem umfeld kenne, der auch nur annähernd so ein rumoren in der bauchgegend hat.
ich glaube auch, dass es bei mir sehr viel mit der psyche zu tun hat. denn egal in welcher situation ich bin ich denke ununterbrochen an meine darmgeräusche und versuche sie durch irgendwelche anderen lärmquellen zu übertönen. was mit der zeit sehr anstrengend sein kann. was ich auch schon beobachtet habe, ist, dass wenn ich es dann doch mal ausnahmsweise schaffe nicht daran zu denken bzw eben abgelenkt bin treten sie auch nicht auf. was für mich sehr verwirrend ist. weil wenn ich dann wieder daran denke sind sie wieder da. es ist ein teufelskreis aus dem ich mich einfach nicht befreien kann.
habt ihr irgendwelche tipps die helfen könnten? bzw die bei euch geholfen haben?
ich bin wirklich schon am ende da mich dieses problem schon 6 jahre täglich begleitet und ich keinen ausweg finde.. :-/