jetzt ist sommer und bei der momentan knappen mode ist halt auch das kaschieren nimmer wirklich möglich. und bei 35 grad im schatten habbe ich auch keine lust dazu.
ich bin zu dick zu rund, und das weis ich auch.
ich will was dagegen tun.
ich bin immerhin bald 58, bin 161 gross und habe immerhin 88 kg.. Brust Bauch Hüfte sind meine wertvollen Zonen.
ich möchte langfristige meine Ernährung umstellen und möchte trotz beruflichen Stress was für mich tun.
Nur wo fange ich an.
Ich habe keinen Stress punkto schnell gewicht zu verlieren.
ich will einfach mal einen Anfang machen und das dann durchhalten.
Vorschläge sind gefragt.
Tschüssy
Astizia
ich bin zu dick zu rund, und das weis ich auch.
ich will was dagegen tun.
ich bin immerhin bald 58, bin 161 gross und habe immerhin 88 kg.. Brust Bauch Hüfte sind meine wertvollen Zonen.
ich möchte langfristige meine Ernährung umstellen und möchte trotz beruflichen Stress was für mich tun.
Nur wo fange ich an.
Ich habe keinen Stress punkto schnell gewicht zu verlieren.
ich will einfach mal einen Anfang machen und das dann durchhalten.
Vorschläge sind gefragt.
Tschüssy
Astizia